Klischee-Check | 08.05.2025 Bei der Ernährung setzen Sportlehrer auf Balance – genau wie beim Einbeinstand mit den Schülern Sind Sportlehrer wirklich immer im Urlaub und tragen Jogginghosen? Sin Schläpfer räumt mit Vorurteilen auf. Von Naïma Bühler
Druckreif Power Yoga und Co. mit einem blauen Auge Vor kurzem habe ich die Gruppenstunden im Fitnesscenter für mich entdeckt: Power Yoga, Zumba, Bauch-Beine-Po.
Hobby Spitzige Ohren und blaue Haut: Das etwas andere Hobby Cosplayer sind mehr als nur verkleidete Leute, sie basteln Mini-Universen unserer Lieblingsfilme und Spiele. Auch ein Paar aus Altstätten sind leidenschaftliche Cosplayer - und ihr 3D-Drucker läuft ...
Wochenendtipps Grünes Bier, irische Musik und Facklahufa - das läuft am Wochenende Der St. Patrick's Day steht vor der Tür. Welche Beiz sich für diesen irischen Feiertag etwas ganz Spezielles ausgedacht hat und wo man diesen Tag sonst noch feiern kann, erfährst du hier.
Widnau Rheintaler Partyszene: «Ultrawilds» nächster Streich Ein Raum, zwei DJs, Songs zum Mittanzen, ein Beer-Pong-Contest und kostenlose Snacks: Am Samstag, 13. April, findet bereits der sechste Event zweier junger Rheintaler statt.
Druckreif Rheintal immer noch voller Baustellen: Endlich Alltag In den letzten zwei Monaten war ich krank. So richtig krank. Nicht krank im Sinne von «ich bin ein bisschen verschnupft, sondern «ich huste Blut und kann mich an den kompletten Januar nicht mehr ...
Interview Vorfreude auf den Sommer: Neue Reiseziele und Trends für die Ferien Du willst wissen, von welchen Orten du dich diesen Sommer fernhalten musst, um keinen Rheintalerinnen und Rheintalern zu begegnen? Zwei Reiseexperten verraten es dir.
Wochenendtipps Büchertausch, Party und Comedy - das läuft am Wochenende Ob herzhaft Lachen, dem Funken beim abfackeln zusehen oder in Secondhand-Büchern stöbern: Die kommenden Tage haben einiges zu bieten.
Interview 7 Random Questions: Über Self-Tanning-Drops und den letzten Kebab Ein Fladenbrot mit Fleisch als letztes Abendmahl? Für die 19-jährige Leonie Sostaric, Lernende Kauffrau EFZ bei der Galledia Group in Berneck, wäre das ein Muss. In den 7 Random Questions erzählt sie ...
Druckreif In die Fotofalle getappt: Das erste Mal geblitzt Kurz vor Mittag. Leere Strasse. Ich bin im Stress, unterwegs an eine Veranstaltung, vertieft in Gedanken, was ich dort zu tun habe. Und dann: Zack, Blitz, bremsen, fluchen.
Sennwald Die Popcornbäcker: Eine Leidenschaft für ploppende Maiskörner Die einen mögen es süss, die anderen lieber salzig – Ron und Michaela Hommel-Seeholzer stellen Popcorn in allen Variationen her.
Wochenendtipps Beer Pong, Funken und Oberkrainer - das läuft am Wochenende Die Fasnacht ist vorbei, das Rheintal erwacht aus seinem Dornröschenschlaf. Biertrinken mit Schiedsrichter, brennende Fackelhaufen und viel Live-Musik sind an der Tagesordnung.
Hektik, Hindernisse und Hunger: Das Lasagne- Dilemma Zum sonntäglichen Familienessen mit meinem Freund gab es Lasagne. Ein Stück blieb übrig, das ich am Montag mit ins Büro nehmen wollte. Und so begann eine Odyssee.