Druckreif | 27.03.2026 13 Tattoos später: Warum ich sie (noch) nicht bereue Kurz nach meinem 18. Geburtstag habe ich mir mein erstes Tattoo stechen lassen. Das Motiv hatte ich mir schon Wochen davor ausgesucht, ich wusste genau, was ich wollte: eine Linie auf dem Oberarm, die ... Von Anna-Lena Grünzinger
Interview Von Schildkrötenfischen und hypothetischen Lottogewinnen Gianni Amstutz (34) aus St. Gallen arbeitet seit Januar auf der Rheintaler-Redaktion. Er erzählt von seiner verrücktesten Partynacht und wie er einen Tag in der Wildnis überlebt hat.
Leidenschaft Marvin Sgier träumt von der grossen Bühne Für Marvin Sgier ist Musik mehr als ein Hobby. Der Eichberger erzählt vom Songwriting, seiner ehemaligen Band und davon, warum ihn die Bühne nicht mehr loslässt.
Wochenendtipps MMA, Modenschau, Märzfest: Das läuft am Wochenende Mixed Martial Arts (MMA), also «Gemischte Kampfkünste», ist eine moderne Vollkontaktsportart, die verschiedene Kampfstile miteinander verbindet. Dabei werden Schlag- und Tritttechniken aus Disziplinen ...
Interview 7 Random Questions: Von Kindheitsfilmen und dem besten Jahr Die PH-Studentin Mara Kehl aus Balgach stellt sich unseren 7 Random Questions. Die 19-Jährige erzählt von ihrem Wohlfühlfilm «Hanni und Nanni» und was für sie guten Musikgeschmack ausmacht.
Druckreif Darum ignoriere ich deine Sprachnachricht Mein Handy vibriert, ich schau drauf, eine WhatsApp-Sprachnachricht. Ich öffne und sehe: 2 Minuten 10 Sekunden. Wer jetzt glaubt, dass ich auf «abspielen» tippe, kennt mich schlecht. Stattdessen ...
Musik Die Band Lutz! bereitet sich auf ihren grössten Gig vor Am Wochenende Festivalbühne, am Montag Büro, Werkstatt oder Klassenzimmer: Die Bandmitglieder von Lutz! beherrschen sowohl das Partymachen als auch den Alltag. Jetzt planen sie den nächsten grossen ...
Wochenendtipps St. Patrick’s Week, Kunst und Musik: Das läuft am Wochenende Dieses Wochenende beginnt am Freitagnachmittag mit einer Kunstausstellung im Stellwerk in Heerbrugg, die während des ganzen Wochenendes besucht werden kann. Am Abend wird es musikalisch: Zwischen ...
Druckreif Weshalb ich gern früh aufstehe Bei der Entsorgungsstelle: Recycling fürs Gewissen Die Liege des Lügens: Oder weshalb ich nicht gerne massiert werde
Interview 7 Random Questions: Von bunten Socken und chronischen Verspätungen Die Kantischülerin Vivienne Tenisch (19) aus Marbach stellt sich unseren 7 Random Questions. Sie erzählt von ihren verrücktesten Socken und warum sie immer zu spät kommt.
Start-Up Sparklys-Gründer tüfteln weiter: Vom Hard Seltzer zum Soda Sie haben Hard Seltzer in der Schweiz etabliert. Jetzt wagen die Rheintaler Sparklys-Gründer den nächsten Schritt – mit einem zuckerarmen Soda, ganz aus Schweizer Produktion.
Wochenendtipps Metal Battle, Funken und Jazz: Das läuft am Wochenende Seit 2004 vereint der Metal Battle die internationale Underground-Metal-Szene und bringt jedes Jahr vielversprechende Bands aus über 40 Ländern auf das legendäre Wacken Open Air. Der Wettbewerb gibt ...
Druckreif Bei der Entsorgungsstelle: Recycling fürs Gewissen Neulich war ich bei der Entsorgungsstelle meines Vertrauens in Altstätten. Das Auto voller Karton, Glas, Plastik und Altpapier – ein Querschnitt meiner Konsumwoche. Und die Entsorgungsstelle ist ein ...