Gesundheitstipps der Sternen Apotheke

Gelenke und Knorpel - die Grundlagen unserer Mobilität

Gelenke sind Strukturen, welche in unserem Körper die Bewegung zwischen Knochen ermöglichen und dem Skelett Stabilität verleihen. Sie spielen eine entscheidende Rolle bei unseren täglichen Bewegungen ...

Lustlos? Ausgepowert? Erschöpft?

Nach langen Wintermonaten grüsst der Frühling mit Sonne und angenehmen Temperaturen. Jetzt ist der ideale Zeitpunkt, dem Körper vermehrt Aufmerksamkeit zu schenken. Mit den richtigen Vitalstoffen, die ...

Unreine Haut, Pickel, Mitesser & Co

Unreine Haut ist ein Problem, das viele Jugendliche und auch Erwachsene in Form von Pickeln und Mitessern kennen. Nicht zu verwechseln ist unreine Haut mit Akne. Akne gehört zu den häufigsten ...

Gesund dank einem aktiven Stoffwechsel

Mit den ersten warmen Sonnenstrahlen erwachen in uns Frühlingsgefühle und damit der Wunsch einer «Rundum-Erneuerung» nach der kalten Jahreszeit. Eine Kombination aus Reinigung, Entsäuerung und Aufbau ...

Mehr Luft zum Atmen

Seit Wochen haben Erkältungskrankheiten mit hartnäckigem Husten und Schnupfen Hochsaison. Davon betroffen sind alle Altersstufen, insbesondere auch Kleinkinder und ältere Menschen. In diesen Fällen ...

Heuschnupfen? Jetzt natürlich vorbeugen!

Jetzt schon an Heuschnupfen denken? Ja, denn der Pollenflug von Erle und Hasel hat bereits eingesetzt. Damit die Frühlingszeit ohne lästige Symptome genossen werden kann, sollte frühzeitig vorgebeugt ...

Gesund und voller Energie auch im Winter

Erkältung, Grippe und trübe Tage, welche die Stimmung drücken: Der Winter stellt unsere Gesundheit auf die Probe. Lustlosigkeit, Energiemangel, Kopfschmerzen, ein schlapper Kreislauf etc. können an ...

Muskeln und Gelenke lieben’s warm

Schutz und Wärme sind Grundbedürfnisse und die Sehnsucht danach ist tief in unserem Bewusstsein verwurzelt. Auch bei der Behandlung von Schmerzen in Gelenken, Hexenschuss, Nacken- oder Rückenschmerzen ...

Von «HERZEN» ein gesundes neues Jahr

Der Jahreswechsel eignet sich besonders gut, alte Gewohnheiten rund um die Gesundheit zu hinterfragen. Im Hinblick auf einen gesunden Lebenswandel sind gute Vorsätze häufig nur von kurzer Dauer. Dabei ...

Hoher Blutdruck: Risiko für Herz und Hirn

Schätzungsweise jeder vierte Erwachsene in der Schweiz hat einen erhöhten Blutdruck – das sind rund 1,5 Millionen Menschen. Bluthochdruck spürt man nicht. Er verursacht keine Beschwerden und dennoch ...

Endlich wieder gut schlafen

Nächte, in denen man sich ruhelos hin und her wälzt, die Gedanken kreisen und sich einfach kein erholsamer Schlaf einstellen will. Dabei wäre ein guter tiefer Schlaf so wichtig, um am nächsten Tag den ...

Fachberatung für Hautgesundheit

Die Haut ist unser grösstes und in vielerlei Hinsicht wichtigstes Organ. Sie ist unser exklusivstes Kleidungsstück und verleiht uns damit ein individuelles Aussehen. Die Haut grenzt unseren Körper ...