Gesundheitstipps der Sternen Apotheke

Endlich wieder gut schlafen

Nächte, in denen man sich ruhelos hin und her wälzt, die Gedanken kreisen und sich einfach kein erholsamer Schlaf einstellen will. Dabei wäre ein guter tiefer Schlaf so wichtig, um am nächsten Tag den ...

Fachberatung für Hautgesundheit

Die Haut ist unser grösstes und in vielerlei Hinsicht wichtigstes Organ. Sie ist unser exklusivstes Kleidungsstück und verleiht uns damit ein individuelles Aussehen. Die Haut grenzt unseren Körper ...

Grippe und Erkältung: Vorbeugen lohnt sich.

Kaum ist der Herbst da, drohen Husten, Schnupfen, Heiserkeit. Die Kombination von beheizten Räumen drinnen und Nässe und Kälte draussen macht uns anfällig auf Erkältungskrankheiten. Krankheitserreger ...

Gesunde Kopfhaut – schönes, kräftiges Haar

Wie unser Körper unterliegt auch das Haar einem Alterungsprozess. Umwelteinflüsse, Hormonspiegel, Stress und Mangelernährung können zu vorzeitiger Haaralterung, Haarausfall sowie Haarausdünnung ...

Vitamine und Mianeralstoffe – ganz individuell

Draussen wird es nasser und kälter. Damit wir in den kommenden Wintermonaten gesund bleiben und uns rundherum wohl fühlen, gilt es auch auf die Ernährung zu achten. Welche Vitamine und Mineralstoffe ...

Schwefeltherapie bei rheumatischen und muskulären Beschwerden

Steife Gelenke sind mit zunehmendem Alter ein häufiges Problem. Morgens beim Aufstehen knackst es, der Rücken fühlt sich steif an und erst wenn etwas Bewegung ins Spiel kommt, verbessern sich die ...

Gelenke optimal gestützt

Gesunde Gelenke sind die Voraussetzung für unsere Beweglichkeit. Gleichzeitig ist regelmäßige Bewegung wichtig für gesunde Gelenke. Gerade im Spätsommer, wo Wanderungen, Spaziergänge oder ...

Ein gelungener Schulbeginn ist entscheidend

Die meisten Kinder und Jugendliche freuen sich auf den Schulanfang oder den Start in eine neue Klasse und fiebern diesem grossen Tag entgegen. Zurecht, denn für viele bedeutet dies eine grosse ...

Keine Chance für Mücken, Zecken, Wespen

Denkt man an Sommer und Ferien, wünscht man sich erlebnisreiche Reisen, erholsame Tage in der Natur, Picknicken am See, Grillen im Garten oder Sonnenbaden in der Badi. So ist es nur verständlich, dass ...

Reise geplant? Ferien in Sicht?

Schon bald rücken die Sommerferien näher – man freut sich auf erholsame Tage in der Natur, am Strand, in den Bergen, beim Campieren oder bei einem Stadtbummel. Ganz egal, wo man seine Ferien ...

Harnwegsinfekte im Sommer – keine Seltenheit

Wenn auch Harnwegsinfekte das ganze Jahr über Saison haben, ist die Ansteckung im Sommer besonders hoch. Die häufigste Harnwegserkrankung ist sicherlich die meist unkompliziert verlaufende ...

Voller Energie in den Sommer

Faulenzen in der Sonne, Schwimmen im Meer, mit Freunden im Park picknicken, Ausflüge und reisen planen – alles könnte so schön sein. Doch ausgerechnet in den tollsten Monaten des Jahres können ...