Druckreif | 14.03.2026 Senile Bettflucht – oder weshalb ich gern früh aufstehe Ich gehöre zu den Menschen, die am Wochenende (meist) freiwillig früh aufstehen. Denn der frühe Morgen hat etwas, das mir der restliche Tag nicht bieten kann. Die Strassen sind leer, die Welt ist ... Von Krisztina Scherrer
Datingshow So war Emilias Start bei «Der Bachelor» Am Montagabend startete auf 3+ die 14. Staffel von «Der Bachelor». Und auch wenn es über eine Stunde dauerte, bis die Rheintaler Teilnehmerin Emilia Lulendo ihren ersten Satz sagen durfte, ihr ...
Abenteuer Corinne und Gianluca starteten in ein neues Leben Sie hatten Jobs, Wohnung, Alltag – und doch fehlte etwas. Jetzt leben Corinne und Gianluca auf einem Boot und sammeln Erfahrungen statt Besitz.
Montlingen Die 14-jährige Yaël Kobler: Von Montlingen in die Nati Viermal Training pro Woche, Schule und Nationalmannschaft: Die junge Fussballerin meistert alles mit beeindruckender Ruhe. Schritt für Schritt arbeitet Yaël auf ihren grossen Traum hin: eine ...
Wochenendtipps Berglauf, Pressfest und Rockkonzert: das läuft am Wochenende Show, Sound und Charisma: Die Rheintaler Band Black Diamonds heizen heute Abend um 19 Uhr dem Publikum in der Grabenhalle in St. Gallen ein. Das Herz zum Pumpen bringt am Samstag auch der Altstätter ...
Druckreif «Wenn’s klingelt, krieg ich Panik» – Kommunikation heute Früher stand im Wohnzimmer ein Telefon mit Spiralkabel – das war keine Deko, das war Kommunikation. Wenns klingelte, rannte man hin. Heute krieg ich Schnappatmung, wenn mein Handy tatsächlich ...
Reality-TV Vom perfekten Date und schlechten Angewohnheiten Emilia Suzana Lulendo (25) aus Balgach stellt sich den 7 Random Questions. Im Rheintal kennt man sie als Mitglied der Girlband «Miracle Four». Jetzt ist sie beim «Bachelor» auf 3+ dabei und kämpft um ...
Auszeichnung Rheintalerinnen für Wirtschafts-Preis nominiert Dank Hanf den Final des Wirtschafts-Nachwuchspreises erreicht
Wochenendtipps Jintan LAN, Italo-Pop und Cycle Valley: das läuft am Wochenende Dieses Wochenende ist es Zeit für die jährliche Jintan LAN-Party. Im Progy-Zentrum in Rebstein stehen insgesamt 126 Tische für Teilnehmer bereit. Turniere gibt es unter anderem in Counter-Strike, ...
Interview Von Kuhmist-Autos und Roboter-Hunden Lea Eugster (21) wohnt und arbeitet in Altstätten und wagt sich an die 7 Random Questions. Die Detailhandelsfachfrau arbeitet in der Landi Altstätten und erzählt, wann sie es nützlich fände, sich ...
Druckreif Zurück im Tal: Wie es ist, nach Hause zu kommen Schon lustig, wie Jugendliche meist weg wollen von zu Hause. Ich damals auch. Raus aus dem «Rhintl». Ich kam aber nicht weiter als nach St. Gallen. Das ist schon gut so, denn weiter weg möchte ich gar ...
Hobby Schnell den Berg hinunter: Wo andere bremsen, gibt Jonas Gas Downhill, das heisst: steile Abfahrten, hohe Sprünge und jede Menge Adrenalin. Jonas Buschor aus Altstätten zeigt, wie faszinierend dieser Sport ist – und wo es im Rheintal noch Aufholbedarf gibt.