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RHEINTALER LIFE

Senile Bettflucht – oder weshalb ich gern früh aufstehe

Druckreif |

14.03.2026

Senile Bettflucht – oder weshalb ich gern früh aufstehe

Ich gehöre zu den Menschen, die am Wochenende (meist) freiwillig früh aufstehen. Denn der frühe Morgen hat etwas, das mir der restliche Tag nicht bieten kann. Die Strassen sind leer, die Welt ist ...

Von Krisztina Scherrer

Neujahresvorsätze

Scheitern erlaubt: Rückschläge sind Teil des Plans

Neujahrsvorsätze Anfang Januar läuft’s – Ende Monat harzt’s. Woran das liegt und wie man Gewohnheiten alltagstauglich macht, weiss Coach Janine Stieger, die seit fast zehn Jahren Menschen im Umgang ...

Von Sara Burkhard

Wochenendtipps

Kultur, Klang und lange Nächte: Das läuft am Wochenende

Du kannst die Fasnachtszeit nicht mehr erwarten und möchtest dich bereits jetzt in Konfetti-Stimmung bringen? Dann darfst du das Wagafäascht der Wearlagrübler am Samstag in Diepoldsau auf keinen Fall ...

Von Anna-Lena Grünzinger

Fernsehen während der Arbeit? Netflix bietet neue Kategorie «Perfekt fürs Homeoffice» an

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Fernsehen während der Arbeit? Versuchung mit Netflix

Von Cassandra Wüst

Kaffee gefällig? Nur, wenn der Aufwand nicht zu gross ist

Pünktlich auf Weihnachten: Herrlich rote Tomaten

Wetter

Berneck als Sonnenstube des Rheintals

Von Anna-Lena Grünzinger , Sandra Schweizer Csillany

Mehr als warmer Wind: Warum das Rheintal wirklich ein «Föhntl» ist – und was hinter dem Föhn steckt

Wochenendtipps

Erst feiern, dann besinnlich werden: Das läuft am Wochenende

Bevor das weihnachtliche Familienprogramm startet, wird dieses Wochenende noch einmal richtig gefeiert. Am Freitag bringt die «Jungle Xplosion» in der Grabenhalle St. Gallen tropische Beats und ...

Von Lena Kling

7 Random Questions: Von Schwimmbrillenabdrücken und Herbst

Interview

7 Random Questions: Von Schwimmbrillen und Herbst

Von red.

7 Random Questions: Von einer Weihnachtstradition und Fliegen, die auf der Haut entlangspazieren

«Man kämpft vor allem gegen sich selbst» – warum der Fitness-Wettkampf Hyrox boomt

Sport

Ein neuer Fitness-Hype im Rheintal

Was als Nischensport begann, füllt heute Messehallen. Im Januar stehen 9000 Athleten am Start des Fitness-Wettkampfs Hyrox St.Gallen. Und in Widnau eröffnet das erste Hyrox-Studio der Region. Ein ...

Von Krisztina Scherrer

Druckreif

Pünktlich auf Weihnachten: Herrlich rote Tomaten

Bald schon ist Weihnachten. Ich bin organisatorisch schon recht weit, habe bereits die Fenster mit Kreide-Schneeflocken dekoriert, persönliche Geschenke für alle organisiert und ein paar Sorten ...

Von Sara Burkhard

Comedian Michael Elsener: «Ihr könnt reden und der Rest der Schweiz versteht Bahnhof»

Altstätten

Michael Elsener mit neuem Comedy-Programm unterwegs

Der Schweizer Comedian Michael Elsener tritt im Januar mit seinem neuen Comedy-Programm «Gute Entscheidung!» in Altstätten auf. Weshalb es ihm hier gefällt und welches Ritual er vor der Show hat, ...

Von Krisztina Scherrer

Wochenendtipps

Märkte, Glühwein und Disco: das läuft am Wochenende

Rauf mit den falschen Nägeln, richtig viel Haarspray in die Locken und den besten 80er-Blazer abstauben: Am Samstag macht der Pop-Export par excellence Crimer im Rahmen seiner Tour Halt in St. Gallen. ...

Von Lena Kling