Artikel

Ein Bewegungsort für Generationen

Sowohl der Pumptrack Mittelrheintal in Berneck als auch der Pumptrack in Altstätten sind an warmen und sonnigen Tagen gut besucht. Wo sich viele Menschen versammeln, steigt auch das Risiko für ...

Ratgeber Gesundheit: Omnibiotic - Darmkur

Mit den ersten warmen Sonnenstrahlen erwacht die Natur und erstrahlt in diesen Wochen in voller Blüte. Der Wunsch für eine «Rundum-Erneuerung» für Gesundheit, Wohlbefinden und mehr Lebensfreude ...

Anlageidee der Alpha Rheintal Bank: Belimo

Anlageidee vom Freitag

Heute geht es los: Das müssen Rhema-Gäste wissen

Neue Schliessfächer, keine Garderobe und prominente Gäste: Die Rhema bringt auch dieses Jahr wieder einige Änderungen mit sich. Die wichtigsten Antworten im Überblick.

Das neue «Eins» des FC St.Margrethen braucht noch Zeit

Nach einem Jahr Unterbruch stellt der FC St.Margrethen in dieser Rückrunde wieder eine Aktivmannschaft. Am Donnerstag unterlag sie Gossau IV 2:6, zeigte aber interessante Ansätze.

Die Tour de Suisse kommt auch dieses Jahr ins Rheintal

Seit Donnerstag sind die Tour-de-Suisse-Etappen 2026 bekannt. Das Rheintal kommt wieder zum Handkuss: In der dritten Etappe geht es sowohl für die Männer wie auch die Frauen unter anderem nach ...

«Bin keine Esoterik-Hexe»: Blerona begleitet Menschen aus der Krise

Immer mehr Junge leiden unter Druck. Blerona Bajrami aus Altstätten kennt das – und will helfen. Nach dem eigenen Zusammenbruch eröffnet sie in Balgach einen Ort für holistische Produkte und ...

Neue Plakate: «Stossstrasse ist keine Rennstrecke»

Aktuell machen grossflächige Plakate entlang der Stossstrasse unmissverständlich klar: «Dies ist keine Rennstrecke.» Verantwortlich für die Aktion sind die Gemeinde Gais und die Stadt Altstätten.

Aus Stern-Garage-Areal wird ein grosses Wohnquartier

Die SternGarage verkauft ihr über 14'400 Quadratmeter grosses Grundstück in Heerbrugg an die Fortimo Invest AG. Das aus Einzelgrundstücken bestehende Areal wird zum Wohnquartier weiterentwickelt. Das ...

Nino Weibel unterschreibt beim FCSG einen Vertrag bis 2030

Der 19-jährige Nino Weibel verlängert seinen Vertrag beim FC St.Gallen vorzeitig bis ins Jahr 2030. Weibel stammt aus dem Nachwuchsprojekt Future Champs Ostschweiz und kam im Dezember 2025 gegen Sion ...

Viele Heimspiele in der Region, Derbys in Rüthi und Staad

Es ist wieder «Heimspielrunde» im Regionalfussball: Die meisten Fanionteams aus der Region treten zu Hause oder auswärts in Derbys an. Zu einem Zweitliga-Kracher kommt es auf dem Rüthner Rheinblick.