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Ratgeber Gesundheit: Ihre persönliche Vitalstoffmischung – massgeschneidert!

Nach langen Wintermonaten grüsst der Frühling mit Sonne und angenehmen Temperaturen. Jetzt ist der ideale Zeitpunkt, dem Körper vermehrt Aufmerksamkeit zu schenken. Mit den richtigen Vitalstoffen, die ...

Funken mit Fackelumzug und Festwirtschaft

Am Samstag, 14. März, findet in Kriessern der traditionelle Funken statt.

St. Gallen nur mit Remis in Thun

Der Meisterzug ist für den FC St. Gallen wohl endgültig abgefahren. Denn statt einem Sieg langte es beim souveränen Super-League-Leader Thun nur zu einem letztlich schmeichelhaften 2:2. So bleibt der ...

So feiert Dionys Müller seine Band Worries And Other Plants

Worries And Other Plants besteht seit fünf Jahren. Aus dem Bandprojekt des Rheintalers Dionys Müller, das einst ohne Plan begann, sind inzwischen drei Alben hervorgegangen. Geburtstag gefeiert wird ...

Mit dem Alphorn ans indische Märchenfest

Alphornklänge an einer Bollywood-Hochzeit: Der Rheintaler Musiker Enrico Lenzin wurde kürzlich für eine Märchenhochzeit in Jaipur gebucht. Während einer ganzen Woche durfte er die Hochzeit des ...

Geht die Widnauer Siegesserie gegen den Tabellendritten weiter?

Der FC Widnau ist mit einem 3:1 gegen Baden sowie einem 3:0 bei der Spielvi Schaffhausen famos in die Rückrunde gestartet. Am Sonntag ist mit Wettswil-Bonstetten eine spielstarke Mannschaft zu Gast.

Der 48. Rhylauf lockt mit spannenden und schnellen Strecken

In etwas mehr als zwei Wochen steht die Fünf-Dörfer-Gemeinde Oberriet wieder ganz im Zeichen des Laufsports: Am Sonntag, 22. März, findet der 48. Rhylauf statt. Dazu gehören auch die Schweizer ...

Die Dani-Büchel-Challenge steht für viel Spektakel

Am Sonntag, 8. März, führt das Lippuner Cycling Team an der Ringgasse 33 in Hinterforst die Dani-Büchel-Challenge durch. Das vielseitige Programm verspricht ein sehenswertes Velo-Spektakel.

Ein Feinschliff, zwei Teams am Triet-Cup und ein Comeback

Wer an diesem Wochenende Regionalfussball sehen will, kann nach Widnau fahren – oder dorthin, wo Altstätten, Au-Berneck, Rüthi, Diepoldsau-Schmitter oder der zurückgekehrte FC St.Margrethen spielen.

Tage zwei bis vier am Oberrieter Hallenspringen

Seit Mittwoch und noch bis Sonntag findet in Oberriet das Hallenspringen statt. Das hochkarätige Turnier bietet Amazonen und Reitern von Beginnern bis zu Profis Startmöglichkeiten.

Die Sportschützen Altstätten laden zum 23. Luftgewehrplausch

Am Dienstag, 17. März, fällt der Startschuss zur 23. Altstätter Luftgewehr-Challenge. Der Plauschwettkampf findet auch dieses Jahr in der modernen Indoor-Schiessanlage Hädler statt.