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Mitglieder des Frauenvereins zeigten sich kreativ

Ende Oktober besuchten 19 kreative Frauen den Kreativkurs bei Schneider Korbwaren in Rüthi. Unter der Anleitung der erfahrenen Floristinnen hatten die Teilnehmerinnen die Möglichkeit ihre Dekoträume ...

Scrabble Wörter bilden am Jahrmarkt

Auch in diesem Jahr war die Bibliothek am Jahrmarkt in Berneck vertreten. Beim Scrabble Wörter bilden waren die Besucherinnen und Besucher gefordert möglichst viele Punkte zu erspielen.

Rheintaler Gemeinde-Slogans sind kreativ - und teilweise kryptisch

Mundart, Wortspiele, Kinderreime, bei den Gemeindeslogans findet man alles. Auch im Rheintal gibt es ein paar ideenreiche Wahlsprüche. Ein Marketingexperte erklärt, was bei Gemeindeslogans Sinn ergibt ...

Endlich wieder gut schlafen

Schlafmangel kann für viele zu einem echten Problem werden. Unruhige Nächte, in denen man sich hin und her wälzt und die Gedanken nicht zur Ruhe kommen, sind weit verbreitet. Ein erholsamer Schlaf ist ...

Die Energie der Alpen schnupfen

Energie, die direkt durch die Nase in den Körper geht – das verspricht ein innovatives Rheintaler Produkt. "Wildkraut" sieht zwar illegal aus, besteht aber mehrheitlich aus natürlichen ...

Preis für Architekten und ihr Bauwerk «Knies Zauberhut»

Carlos Martinez Architekten werden für ihren Bau im Rapperswiler Kinderzoo ausgezeichnet. Der prämierte «Knies Zauberhut» versinnbildlicht die Welt der Magie.

Meisterschaft und Cup: Spannende Affichen in der Novemberrunde

Die Regionalfussballsaison neigt sich immer mehr dem Ende zu – nach diesem Wochenende gehen fünf weitere Mannschaften in die Winterpause. Viel auf dem Spiel steht aber für alle sieben Teams, die im ...

Nach vier Siegen in Folge empfängt Widnau den FC Uster

Am Sonntag, 10. November, um 13.30 Uhr, empfängt der FC Widnau den FC Uster. Beiden Teams läuft's gut.

Gators wollen einen Playoff-Konkurrenten distanzieren

Nachdem die Gators am letzten Wochenende aus zwei Spielen vier Punkte mit­nahmen, steht morgen Samstag, 9. November, das 1.-Liga-Meisterschaftsspiel auswärts gegen die Glattal Falcons auf dem ...

Nur noch theoretische Chancen für den RCOG gegen Willisau

Zum Abschluss der Vorrunde trifft der RC Oberriet-Grabs am Samstag um 20 Uhr auswärts auf die Willisau Lions.

Kriessner Abschluss der Quali in Untervaz gegen Schattdorf

Den letzten Heimkampf der Qualifikation absolviert die RS Kriessern in Untervaz. Der Bündner Ringklub, eine Riege der RSK, organisiert den Kampf gegen die RR Schattdorf.

Artistic Swimming Gala: Kunstvolle Shows erwarten das Publikum

Am Freitag, 8., und Samstag, 9. November, findet im Hallenbad Flös in Buchs die «Artistic Swimming Gala» des SC Flös Buchs statt.