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Verdauungsbeschwerden und Magenbrennen

Verdauungsstörungen sind sehr häufig und die Symptome können sich ganz unterschiedlich zeigen. Schwer verdauliche, unregelmässige Mahlzeiten, Frust- und Lustessen, zu viel Süsses, Fettiges, Kaffee, ...

Rheintaler Fahrsporttage – mit der Geländeprüfung als Highlight

Am Samstag, 28., und Sonntag, 29. Juni, führt der Gespann-Fahrverein die Rheintaler Fahrsporttage durch. Sie finden auf der Reitanlage Birkenau in Oberriet statt und bieten zwei Tage voller Action.

Ein historischer Aufstieg und ein Turniersonntag in Widnau

Es war vor der Saison nicht unbedingt absehbar, dass der FC Widnau in die 1. Liga Classic aufsteigt. In den Jahren zuvor spielten sie zwar immer vorne mit, es gab aber immer noch bessere Teams. Nicht ...

Runde mit Derby am Samstag auf der Widnauer Lugwies

An diesem Wochenende findet in der NLA der Männer der zweite Rückrundenspieltag statt. Es kommt zum Derby zwischen Widnau und Diepoldsau, zudem spielen beide Rheintaler Teams gegen Elgg. Los geht’s am ...

Schweizweit einzigartig, wie in Montlingen OL gefeiert wird

Am Freitag, 27. Juni, findet der 20. Montlinger Dorf-Orientierungslauf statt. Dieser ist eine Erfolgsgeschichte, zieht er doch jährlich sehr viele Sportlerinnen und Sportler an. Das wird auch 2025 ...

Im August findet der 31. Rhyathlon statt – auch Stafetten sind gefragt

Schwimmen, Radfahren, Laufen: Aus diesen drei Disziplinen besteht ein Triathlon – natürlich auch der Rhyathlon. Er steht am 17. August auf dem Programm und ist jetzt schon sehr gut gebucht. Mitmachen ...

Baden im Naturgewässer? Oder lieber im Schwimmbad?

Algentümpel mit Brise oder Swimmingpool mit Glamour? Die Meinungen sind geteilt.

E-Voting, E-Trottis und E-Bikes in Balgach

Die Stimmberechtigten der Politischen Gemeinde Balgach können ab der Abstimmung vom 28. September elektronisch abstimmen und wählen.

51. Töfftreffen mit vielfältigem Programm

Am Freitag, 4., und Samstag, 5. Juli, findet das traditionelle Töfftreffen statt.

Steven und Kevin: Die Superfans mit Audi-Tattoos

Seit der Kindheit im Audi-Fieber: Steven und Kevin sind die ultimativen Fans der Marke mit den vier Ringen. Uns haben sie verraten, warum Audi mehr als nur ein Auto für sie ist.

Kulturtage: Drei Standorte, unzählige Eindrücke

Zwei Wochenenden stand Rhein­eck im Zeichen der Kultur. An den Rheinecker Kulturtagen erhielten Besucherinnen und Besucher mit einem Ticket Zugang zu drei Veranstaltungsorten – dem Alten ...

Die FCSG-Profis testen am Freitag im Rheintal gegen Brühl

Am Freitag, 19 Uhr, kommt es auf der Auer Tägeren zu einem besonderen Fussballspiel: Der FC St. Gallen trifft im Rahmen der Aktion «Espen on Tour» auf den SC Brühl. Der veranstaltende FC Au-Berneck ...