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Schlafmangel und Fasnacht: Mein Körper zahlt es mir heim

Mein Körper ist momentan richtig sauer auf mich. Ehrlich gesagt kann ich es ihm nicht verdenken. Fünf Wochen Fasnacht, wenig Schlaf und der übliche Alltagswahnsinn – da hätte jeder genug.

Reiskocher, Sprossenkeimer - was brauch ich noch?

In meiner Küche häufen sich die Maschinen. So findet man in meinen Kästen den obligatorischen Handmixer, Stabmixer und Toaster. Ausserdem ein Waffeleisen, eine Pancakemaschine, einen Hamburgergrill, ...

Orientierung als Herausforderung: Wo ist die Sporthalle?

Ich habe Mühe mit Geografie. In der Schule war das mein meist gehasstes Fach, mein persönlicher Abgrund im wöchentlichen Stundenplan.

Auch wenn ich Fan bin: Ich bringe Odi kein Glück

Während ihr das lest, stehe ich irgendwo in Kitzbühel, die Streif im Blick und die Finger klamm vom Klatschen. Drei Tage Skirennen schauen, jubeln, frösteln, und ja, ein bisschen Promi-Spotting. Für ...

Von unreif bis überreif: Drei Avocados als Achtsamkeits-Trainer

Letztens beobachtete ich meinen Freund, als er am Esstisch sass und sich über drei frisch gekaufte Avocados freute. Der Haken: Wirklich frisch waren nicht alle.

Warum du Fischen mal ausprobieren solltest

Fischen ist doch das Langweiligste, was man tun kann, oder? Das dachte ich zumindest, als mein Freund vor einigen Jahren das Fischerei-Brevet mit ein paar Kollegen absolvierte.

Trotz Winterfrust: Die Dunkelheit kann gemütlich sein

Der Winter ist mein Erzfeind, ich bin ein Sommerkind. Obwohl während eines Schneesturms geboren, würde ich die Skipiste niemals dem Sandstrand vorziehen.

Der Weg aus der Handysucht in die Offline-Welt

Ich dachte immer, ich sei nicht süchtig. Schliesslich war ich doch nur «immer erreichbar», «vernetzt», «am Puls der Zeit». Das konnte doch nicht schädlich sein, oder?

Putzaktionen können anstrengend sein

Obwohl ich schon gross, selbstständig und erwachsen bin, gibt es eine Sache, bei der ich auf die Hilfe meiner Mutter angewiesen bin: Beim Aufräumen. Nicht, weil ich es nicht selber könnte, sondern ...

«Schlittschüelen» verpasst mehr als nur dem Hintern blaue Flecken

«Schlittschüelen»: Eine saisonale Aktivität, die jeden Winter abgehakt werden will. Und es ist, als hätte die Sonne im Sommer mein Gehirn komplett versengt, denn beim alljährlichen Besuch passiert ...

Kreative Lösungen gegen den ewigen Schlüsselkampf

Montagmorgen, 8.24 Uhr. Schweisstropfen laufen mir über die Stirn, hektisches Suchen in der Hosentasche und dann merke ich es: Der Spiderman-Sprung Richtung Haustür nützt auch nichts, schon fällt sie ...

Jedes Jahr: Voller Einsatz für das perfekte Herbst-Insta-Bild

Neulich in St. Gallen kickte mich meine Koffein­sucht in den Allerwertesten. Zufällig lief ich gerade über den Marktplatz am grünen Kaffeegiganten vorbei. Perfekt! An der Kasse angekommen, versuchte ...