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Ratgeber Gesundheit: Gesund und voller Energie in die Winterzeit

Erkältung, Grippe und trübe Tage, welche die Stimmung drücken: Die kalte Jahreszeit stellt unsere Gesundheit auf die Probe. Lustlosigkeit, Energiemangel, Kopfschmerzen, ein schlapper Kreislauf etc. ...

Oberriet ehrte seine besten Sportlerinnen und Sportler

Die Gemeinde Oberriet lud auf Donnerstagabend zur Ehrung der besten Sportlerinnen und Sportler der letzten drei Jahre. Es war vor einem grossen Publikum eine kurzweilige Veranstaltung, in der es ...

Gelingt Montlingen im Spitzenspiel eine Art Break?

Im Regionalfussball spielen am Wochenende alle Rheintaler Männerteams zu Hause. Besonders spannend wird es in Altstätten und Montlingen – einmal im Keller der Tabelle, einmal an der Spitze.

Kann die RS Kriessern den Willisauer Siegeszug bremsen?

Am Samstag tritt das Fanionteam der Ringerstaffel Kriessern den schweren Gang zum ungeschlagenen Tabellenführer Willisau an. Das Erstliga-Team bestreitet in Kriessern den Hinkampf um Rang drei in der ...

Spiel drei in der englischen Woche: Es geht gegen den FC Tuggen

Widnaus erste Gegner nach der Umstellung auf die Winterzeit heisst FC Tuggen. Nach einem Drittel der Saison liegen die Schwyzer punktgleich mit Baden und Taverne auf Rang vier.

Rheno-Fanionteams starten am Wochenende in die neue Saison

Nachdem bereits diverse Rheno-Equipen ihre ersten Spiele der neuen Saison bestritten haben, greifen nun auch die Fanionteams der Frauen und der Männer in den Wettbewerb ein.

Wegen starker Windböe: Anhänger auf Autobahn gekippt

Am Donnerstag um die Mittagszeit ist auf der Autobahn A13 der Anhänger eines Lieferwagens umgekippt. Beide Fahrstreifen mussten für die Bergung gesperrt werden.

Spital-Schliessung: Stadtrat beklagt «Salamitaktik»

Am Mittwoch hat Hoch Health Ostschweiz angekündigt, das Spital Altstätten 18 Monate früher als ursprünglich geplant, nämlich bereits im Juni 2026, zu schliessen. Für den Stadtrat Altstätten ein ...

SFS plant Schliessung des Werks in Flawil

Grund für die geplante Schliessung sind Marktverwerfungen in der europäischen Automobilindustrie und der damit einhergehende Nachfragerückgang. Teile der Produktion sollen nach Heerbrugg verlagert ...

Dritter Altstätter Berglauf verspricht Natur und Laufspass

Am Samstag, 25. Oktober, wird zum dritten Mal der Altstätter Berglauf ausgetragen. Die Läuferinnen, Läufer und Fans dürfen sich auf einen familiären Event mit schöner Strecke durch die herbstliche ...