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Was ist Bluthochdruck?
In den Arterien braucht es einen gewissen Druck, damit das Blut im Kreislauf vorwärts fliesst. Jeder Herzschlag löst eine Druckwelle aus, die in die Arterien weitergeleitet wird. Die Regulation des Blutdrucks erfolgt durch ein Zusammenspiel von Gefässweite, Herzleistung und Blutvolumen. Bei vielen Menschen ist der Blutdruck erhöht und liegt über der kritischen Grenze von 140/90 mm Hg. Lange Zeit sind kaum Symptome spürbar. Mögliche erste Anzeichen wie Kopf- und Nackenschmerzen, Schwindel, Ohrensausen, Nasenbluten, nervöse Unruhe etc. werden oft nicht mit einem erhöhten Blutdruck in Verbindung gebracht. Wertvolle Zeit verstreicht, bis die Diagnose Herzschwäche, Nierenfunktionsstörung, Herzinfarkt oder Schlaganfall vorliegt.
Damit es nicht wo weit kommt, ist Prävention ratsam. Diese basiert auf regelmäßigem Blutdruckmessen und einer rechtzeitigen Behandlung von Bluthochdruck. Dadurch können Folgeschäden vermindert oder gar vermieden werden. Ab 40 ist deshalb Blutdruckmessen etwa alle sechs Monate ein Muss. Zeigt der Blutdruck kritische Werte an, sollten mehrere Messungen in Abständen von einigen Tagen oder alle zwei bis drei Wochen vorgenommen werden. Dadurch erhält man relevante Durchschnittswerte. Packen Sie es gleich jetzt an. Mit verlässlichen Messgeräten ist das Blutdruckmessen zu Hause einfach und bequemer.
Blutdruck selbst messen
Als Gesundheitsvorsorge empfiehlt sich, den Blutdruck mit modernsten Geräten selbst zu kontrollieren. Zur Auswahl stehen Qualitätsmessgeräte für Handgelenk und Oberarm, die sehr einfach zu bedienen sind.
Weihnachtsangebot
Im Dezember offeriert die Sternen Apotheke 20% auf alle OMRON Blutdruckmessgeräte und gibt Anweisungen und Tipps für das korrekte Messen zu Hause. Dazu erhält man einen Blutdruck-Pass, in den man die Werte täglich eintragen kann.
Blutdruck senken mit natürlichen Heilmitteln
Hoher Blutdruck lässt sich nicht nur mit Medikamenten senken. Durch schulmedizinische Abklärung, regelmässige Blutdruckkontrolle zu Hause, eine ausgewogene Ernährung, regelmässige Bewegung, Vermeidung von Übergewicht können erhöhte Blutdruckwerte langfristig verringert werden. Als Therapieunterstützung empfehlen sich zudem Naturheilmittel wie Dr. Schnell’s Hypertonietropfen, Herztropfen, Weissdorntropfen oder Kapseln mit schwarzem Knoblauch. Profitieren Sie von unserem Fachwissen und lassen Sie sich beraten!
Sternen-Apotheke Altstätten
Dominik Schnell, Marktgasse 1, 9450 Altstätten
www.diesternenapotheke.ch
