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Altstätten

(pd)

Schulalltag leichter meistern

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Ein guter Start ist wichtig. Die meisten Kinder freuen sich auf den Schulanfang oder den Start in eine neue Klasse und fiebern diesem grossen Tag entgegen. Zurecht, denn für viele bedeutet dies eine grosse Umstellung. Ein grösseres Mass an Selbstständigkeit wird von ihnen gefordert, sie müssen sich in eine neue Gruppe einleben und lernen, eventuell nur eine unter vielen zu sein. Eine gelungene Integration in die Klassengemeinschaft ist wesentlich, damit sich die Kinder in der neuen Umgebung wohlfühlen.

Lernschwäche?
Kinder sind heute grossen Belastungen ausgesetzt. Neben der Leistung, die sie in der Schule erbringen müssen, warten auch in der Freizeit und zu Hause grosse Herausforderungen. Deshalb ist es für Kinder oft schwierig, sich auf das wesentliche zu konzentrieren. Konzentration ist der Schlüssel zu guten Leistungen. Um dies zu verbessern, bietet die Sternen Apotheke in Altstätten eine Auswahl an vitalstoffreichen Nahrungsergänzungen an, die zur Verbesserung der Konzentration, des Allgemeinbefindens und der körperlichen Abwehrkraft dienen.

Hyperaktivität?
Es gibt sie fast in jeder Klasse: Kinder, die dauernd den Unterricht stören, nicht stillsitzen und mit allen anderen Streit bekommen. Oder andere, die Stunden an einem Arbeitsblatt haben, stets zu träumen scheinen und alles vergessen. Schnell, oft vorschnell spricht man bei lauten, störenden und zappeligen Kindern von ADHS, einer Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung. Dabei handelt es sich um Verhaltensstörungen, die durch die Unfähigkeit, sich über längere Zeit hinweg auf etwas zu konzentrieren, durch Ruhelosigkeit und Ablenkbarkeit gekennzeichnet sind. Viele dieser verhaltensauffälligen Kinder bekommen früher oder später zur Ruhigstellung Medikamente. Langfristig sollte man aber an den wahren Ursachen des Problems arbeiten und da spielt das tägliche Brot eine wichtige Rolle. Für diese Kinder ist ein konstanter Blutzuckerspiegel ganz wichtig, was eine ausgewogene, vollwertige Ernährung voraussetzt.

Gesunde Entwicklung von Körper und Geist
Eine gesunde und abwechslungsreiche Ernährung der Kinder ist von höchster Wichtigkeit. Das im Alltag umzusetzen ist oft ein schwieriges Unterfangen, denn speziell Kinder und Jugendliche sind häufig kaum für jene Nahrungsmittel zu begeistern, die für ihre Gesundheit optimal wären.
Für eine angemessene Leistungsfähigkeit und ein normales Wachstum besonders im Kindesalter ist die Zufuhr von ungesättigten Fettsäuren besonders zu achten. Das Präparat Equazen IQ® ist ein Nahrungsergänzungsmittel mit ungesättigten Fettsäuren aus Fisch- und Nachtkerzenöl, welches sich bei Kindern nach einer Einnahme während drei Monaten klar positiv auf das Lese- und Schreibverhalten auswirken kann.
Dr. Peter Schnell, Dominik Schnell und das Team der Sternen Apotheke nehmen sich gerne Zeit für eine Beratung.
 

Sternen Apotheke, Dr. P. Schnell, Marktgasse 1, Altstätten
www.diesternenapotheke.ch

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