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3 Frühstück-Smoothies für einen gelungenen Start in den Tag

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Smoothies sind eine gute Variante, um gesund und nahrhaft zu frühstücken. Hier sind drei einfache Arten, wie du deinen Frühstücks-Smoothie zubereiten kannst.

Himbeer-Bananen-Smoothie

  • 100 ml Orangensaft/Wasser
  • 200 g Himbeeren
  • 1 Banane
  • 1 EL Haferflocken
  • 1 EL Honig

Apfel-Zimt-Smoothie

  • 3 EL gemahlene Mandeln 
  • 1 Apfel
  • 1 Banane
  • 175 g griechischer Joghurt
  • 120 ml Milch
  • 1/4 TL Zimt

Kirsch-Joghurt-Smoothie

  • 200 g Kirschen
  • 300 g Joghurt
  • 2 EL Honig
  • 2 EL Milch

Vor dem Mixen die Zutaten klein schneiden und in einem Mixer zu einer cremigen Masse pürieren. Und geniessen!

Tipp: Gib ein paar Eiswürfel hinzu, wenn du deinen Smoothie lieber ganz kühl trinkst.

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