Wintertraining für Läufer

Tour de Cross ist eine Rheintaler Lauftrainingsgruppe, welche sich aus Nachwuchsläufern des KTV Oberriet und des Sportvereins Diepoldsau-Schmitter zusammensetzt.Crosstrainings machen Läufer komplettCrossläufe haben im Aufbau eines Läufers eine wichtige Aufgabe. Es verbessert oder trainiert die Lauftechnik, Koordination, Kraft und Willensstärke. Aus diesem Grunde sind die Crossläufer aus Oberriet und Umgebung wieder jeden Samstag im Gelände anzutreffen. Sie treffen sich jeweils am Samstag um 10.30 Uhr im Gebiet Aueli, Semmelerberg in Oberriet und trainieren unter kundiger Leitung.Bereits im dritten Jahr stehend, bereiten sich die jungen und junggebliebenen Läufer im Winter bei jedem Wetter auf die neue Laufsaison vor. Man sieht den jungen Athleten die Freude und Begeisterung während und nach dem Training jeweils an. So ein Lauftraining ist natürlich nichts für Stubenhocker. Man muss Freude am Laufen – in der Natur – haben!Die neu gestaltete Homepage, www.tourdecross.ch gibt Einblick in das spannende Wintertraining und die angestrebten Wettkämpfe. (pd)