Verdauung im Weihnachtsstress

Die Weihnachtstage stehen vor der Tür. Fondue, Braten, Schokolade, Guetzli und Alkohol während der Feiertage können arg auf den Magen schlagen, weil das Essen zu fett, zu süss und zu üppig ist. Der Magen-Darmtrakt gerät ins Schleudern und die Speisen liegen wie ein Stein im Magen. Was tun, wenn man sich nach einem Essen träge fühlt, vielleicht sogar mit Bauchschmerzen, Aufstossen, Sodbrennen und Blähungen kämpft? Unangenehm werden Verdauungsprobleme vor allem dann, wenn es zu schmerzhaften Krämpfen, Durchfall oder Verstopfung kommt. Auch Appetitlosigkeit oder Übelkeit können Folgen sein. Vorbeugen ist auch in diesem Fall immer der bessere Weg.

Von pd
aktualisiert am 03.11.2022

Verdauungsbeschwerden vorbeugenWichtig ist, den Speisezettel sinnvoll zusammenzustellen mit verschiedenen Salaten und Gemüse. Zudem sollte man sich besonders in diesen Tagen genügend Zeit lassen, das Essen zu geniessen und langsam und gut zu kauen. Zwischen einem üppigen Abendessen und dem Schlafengehen braucht die Verdauung etwas Zeit, um aktiv zu werden. Die Verdauung unterstützen verschiedene Bitterstoffe, die den Gallefluss anregen und Verdauungsbeschwerden optimal entgegenwirkenDr. P. Schnell empfiehlt Der Einsatz eines pflanzlichen Präparates mit ausreichend Bitterstoffen auf der Basis von Artischocke, Mariendistel und Löwenzahn regt die Lebertätigkeit an. Durch eine vermehrte Ausschüttung von Galleflüssigkeit wird die Fettverdauung nachhaltig gesteigert. Dies empfiehlt sich besonders nach reichhaltigen Mahlzeiten und vor dem Schlafengehen. Die bewährten Hausspezialitäten wie Dr. Schnell’s Magen- oder Leber-Galletropfen sowie verschiedene Ceres Präparate eignen sich besonders, sie wirken schonend und zuverlässig.Schüssler Salze: Die sanfte Hilfe Die Verdauungsorgane müssen vielfältige Aufgaben bewältigen, damit Nahrungsmittel richtig verwertet werden. Unterstützend eignen sich im besonderen Schüssler Salze. Sie können als natürliches Heilmittel zur Vorbeugung von Verdauungsbeschwerden eingesetzt werden. Selomida Verdauung ist eine Schüssler-Pulvermischung und kann bei Verdauungsproblemen wahre Wunder wirken. Sodbrennen, Völlegefühl, Blähungen werden rasch und effizient gelindert. Ein besonderer Tipp für Fondueliebhaber: Selomida Verdauung Pulver kann direkt ins Fondue eingerührt werden. Die Verdauung funktioniert, und auch der Schlaf.Weihnachtsgeschenke in letzter Minute? Am Sonntag 22. Dezember ist die Sternen Apotheke von 12 bis 17.00 Uhr geöffnet und das Team ist bei der Wahl eines passenden Weihnachtsgeschenks für Gesundheit und Schönheit gerne behilflich. Ein immer gern gesehenes Geschenk ist auch ein Geschenkgutschein aus der Sternen-Apotheke & Parfümerie.Frohe Festtage! Peter, Judith und Dominik Schnell und das Team der Sternen Apotheke wünschen von Herzen eine frohe, besinnliche, lichtvolle und ruhige Weihnachtszeit und im neuen Jahr viel Glück, Gesundheit und Wohlergehen.Sternen Apotheke, Dr. P. Schnell, Marktgasse 1, 9450 Altstättenwww.diesternenapotheke.ch