Top vorbereitet

24 Turnerinnen und 15 Turner waren am obligatorischen Vorbereitungstag auf die Schweizer Meisterschaften dabei, darunter auch zwei Turnerinnen vom STV Kriessern (Luzia Hutter und Julia Frischknecht) sowie sieben Turnerinnen und zwei Turner vom TV Widnau (Eliane Jost, Julia und Andrina Gantenbein, Flavia Heule, Loïs Lieberherr, Fabio Heule und David Sinkovec).Diese Athletinnen und Ath­leten haben sich seit dem letz­- ten Qualifikationswettkampf vor einem Monat in Balzers intensiv auf die kommenden Schweizer Meisterschaften vorbereitet. Nun ging es nochmals darum, unter besten Bedingungen den Saisonhöhepunkt mit der Mannschaft zusammen mit den Betreuern zu simulieren.Mit besonders kurzen Ringen trainiertDie Verantwortlichen des St. Galler Turnverbandes überliessen nichts dem Zufall. So wurde dafür das Ringgerüst organisiert, das auch an den Schweizer Meisterschaften im Einsatz steht. Das ermöglichte den St. Gallerinnen und St. Gallern, sich bereits mit den speziell kurzen Ringen anzufreunden.Dieser Aufwand soll sich auszahlen, denn es geht für St. Gallen auch darum, die guten Platzierungen aus dem Vorjahr zu bestätigen.Auch die mentale Vorbereitung gehört dazu. Erich Walker vermittelte den Magnesianern Tipps zum Thema «Wie hole ich am Tag X das Optimum aus meinem Körper?».Drei Termine für nationale MeisterschaftenZum Abschluss des intensiven Trainingstages freuten sich die Teilnehmerinnen und Teilnehmer auf das Fondue-Chinoise-Essen im Hotel Post in Sargans. Hier wurden noch die letzten Einzelheiten für die kommenden Grossanlässe besprochen. Am Wochenende vom 27./28. Ok­tober steht in Winterthur be­- reits die Schweizer Mannschafts-Meisterschaft auf dem Programm. Zwei Wochen später wird der Magnesium-Verbrauch mit der Schweizer Meisterschaft Einzel und Mannschaft in Biasca in die Höhe getrieben. Und am 17./18. November findet der Reigen der nationalen Meisterschaften mit dem Einzel der Turnerinnen in der Stadthalle Dietikon ihren Abschluss. (pd)