STV: Saisonvorbereitung auf Mallorca

Oberriet-Eichenwies 17 Leichtathleten des STV Oberriet- Eichenwies absolvierten ihr Frühlingstrainingslager traditionsgemäss auf Mallorca. Die Bedingungen waren einmal mehr hervorragend, die Trainings konnten bei idealen Temperaturen durchgeführt werden. Um sich auf die Wettkampfsaison vorzubereiten, standen jeden Tag zwei Lektionen à je rund zwei Stunden auf dem Programm. Die Athleten trainierten mit grosser Moral und sehr guter Einstellung. Die Läufer nutzten die Anlage für die Bahntrainings, den Strand sowie die Strassen der Umgebung als Trainingsumfeld für Footing und Kräftigungsübungen. Die Techniker waren auf der Athletic-Anlage sowie in der Indoor-Halle mit Training beschäftigt. Sie absolvierten Sprinttraining, Hürden, Weit- und Hochsprung, Kugelstossen, Ball- und Speerwurf. Im Kraftraum wurden die Hanteln hochgestemmt. Natürlich wurde auch auf die Regeneration geachtet. Als Alternativprogramm konnte das «Sünnele» am Strand oder am Hotelpool genossen werden, auch ein Ausflug in die Hauptstadt stand auf dem Programm. Abgesehen von einem Training konnten alle bei schönem Frühlingswetter bei Temperaturen um die 23 Grad durchgeführt werden. Ein Trainingslager, das bestimmt alle einen Schritt weiterbringen wird. Gespannt kann den nächsten Wettkämpfen entgegen geblickt werden, unter anderem dem Gesa-Cup am 10. Mai. (pd)