Schwangerschaftsmassage: Entspannung für Mutter und Kind

Durch die Schwangerschaft verändert sich der Körper der Frau stark. Verspannungen, Rückenprobleme, Ischiasbeschwer-den und auch Wasser in den Beinen sind keine Seltenheit. Gegen diese typischen Schwangerschaftsbeschwerden hilft eine professionell ausgeführte Schwangerschaftsmassage. Diese bringt allgemeine Entspannung, pflegt das Gewebe, hält Muskeln, Sehnen sowie Bän-der geschmeidig und regt den Lymphfluss an. Die werdende Mutter tut sich und ihrem Baby mit einer entspannenden Massage oder einer manuellen Lymph-drainage etwas Gutes. Die Wellness- und therapeutische Massage kann für Schwangere ein wunderbarer Moment der Stil-le, Ruhe und Verbundenheit mit dem eigenen Körper sein. Gleichzeitig schafft sie Raum für den intensiven Kontakt mit dem ungeborenen Baby. Ein Gefühl für den eigenen Körper zu entwickeln und die Verbindung zum Kind empfinden die meisten Mütter für die bevorstehende Geburt als sehr wertvoll.Fussreflexzonenmassage hat besondere BedeutungDie innere Harmonie und Ruhe wirken positiv auf das Ungeborene, unterstützen die Entwicklung und sorgen für ein ausgeglichenes Nervensystem. Da schwangere Frauen aufgrund ihrer individuellen Beschwerden besondere Bedürfnisse haben, gilt es für die Masseurin mit Feingefühl und Einfühlungsvermögen die Behandlungen durch-zuführen sowie auf die Wünsche einzugehen. Grundsätzlich sind während der Schwangerschaft alle Arten von Massagen im Bereich der Hals-, Brust- und Lendenwirbelsäule sowie der Arme, Beine und Füsse möglich. Schmerzende Füsse sind vor allem mit fortgeschrittener Schwangerschaft typisch. Das zusätzliche Gewicht der Schwan-geren trägt ebenso wie Wassereinlagerungen dazu bei, dass die Füsse am Ende eines Tages weh tun. Eine Fussreflexzonenmassage ist daher eine angenehme Möglichkeit, das Lymphsystem anzuregen und Fussschmerzen zu lindern.Der Fussreflexzonenmassage kommt vor, während und nach der Schwangerschaft eine besondere Bedeutung zu. Im Juli und August profitieren alle Leserinnen und Leser des «Rheintalers» und der «Rheintalischen Volkszeitung» von einer besonderen Aktion. Wer bei der Buchung der Fussreflexzonenmassage das Code-Wort «Rheintaler Sommer 21» angibt, erhält die Behandlung zum Sonderpreis von 100 Franken.Gezielte Reize im Körper setzenDurch die Fussreflexzonenmassage können gezielt Reize im ganzen Körper gesetzt werden. Die Füsse sind eine Art Landkarte des Körpers, über die mit Inputs bestimmte Reaktionen eines Organs oder eines Körperteils ausgelöst werden. Je nach Handgriff wirkt die Behandlung der Masseurin beruhigend, entlastend oder anregend. Die Selbstregulierungskräfte der Frau kommen dabei zum Zuge und harmonisieren den gesamten Organismus. Bereits vor der Schwangerschaft kann eine Fussreflexzonenbehandlung die Regulation des Hormonsystems positiv beeinflussen und so die Erfüllung eines Kinderwunschs unterstützen. Während der Schwangerschaft hilft die Fussreflexzonenmassage, das Lymphsystem anzuregen, damit der Rückfluss gesteigert wird. Dies mit dem Ziel, Wassereinlagerungen oder schweren, müden Beinen vorzubeugen. Sollten die Beschwerden bereits vorhan-den sein, wirkt die Behandlung schmerzlindernd. Über Handgriffe in den Zonen des Verdauungstraktes können zudem weitere Probleme wie Übelkeit, Verstopfung und Durchfall gelindert oder ganz behoben werden. Auch in der dritten Phase – nach der Geburt – wird die Fussreflexzonenmassage angewendet. Und zwar zur körperlichen und psychischen Erholung. Sie ersetzt allerdings die Rückbildungsgymnastik nicht, sondern ist eine wohltuende Ergänzung.Vielseitiges AngebotIn der Gesundheitspraxis Good werden nebst der Fussreflexzonenmassage für Schwangere auch die Lymphdrainage und die klassische, medizinische Massage angeboten. Jene hat zum Ziel, Nackenverspannungen zu lösen oder die Beine zu lockern. Mit der Lymphdrainage werden Schwellungen der Beine manuell mit einer speziellen Massageart behandelt. Die Behandlungen durch anerkannte Fachpersonen werden von den meisten Krankenkassen im Zusatz für Alternativmedizin anerkannt. Es wird empfohlen, sich vor Beginn einer Behandlung bei der Krankenkasse zu erkunden, ob und in welcher Höhe sie Kosten übernimmt.Termin jetzt online buchenWer sich für eine wohltuende und schmerzlindernde Behandlung entscheidet, kann bei der Gesundheitspraxis Good einen Massagetermin online unter www.gpgood.ch/online-booking buchen. Dies ist zu jeder Tages- und Nachtzeit möglich. Nebst dem Wunschtermin und der gewünschten Behandlung kann auch die entsprechende Therapeutin gewählt werden. Im Buchungssystem ist ersichtlich, welche Termine noch frei sind. Selbstverständlich sind auch weiterhin telefonische Terminreservationen und Beratungen möglich. (radi)Weitere Informationen zu Behandlungen bei Schwangerschaftsbeschwerden oder Massagen generell sind direkt in der Gesundheitspraxis Good auf der Website www.gpgood.ch erhältlich. Terminvereinbarungen unter Telefon 071 525 15 16.