Kinder-Yoga-Schnupperkurs

Ganzheitlich für Körper und Geist startete das Jahr vom MachMitTreff Berneck. Kathrin Blaser und Lisa Huber haben an zwei Mittwochnachmittagen jeweils 2 mal 2 Stunden Kinder-Yoga angeboten. Der Schnupperkurs sollte Yogaübungen spielerisch vermitteln und die Freude an Konzentration und Achtsamkeit stärken. Die Gruppe mit den Kindergartenkindern bis 2. Klasse haben eine Gedankenreise in den Zoo gemacht und verschiedene Tiere und deren Körperhaltung kennen lernen dürfen. Die älteren Kinder durften sich an Figuren wie «der Baum, der Hund, der Lotussitz, die Abfolge des Sonnengrusses» und sonstigen anstrengenden Körperübungen versuchen. Nach den Schnupperlektionen stand für einige Kinder fest, sie wollen weiterhin so tolle, herausfordernde, entschleunigende Lektionen besuchen und hoffen fest auf eine Fortsetzung. (MBD)