Journal

Pro-Senectute-Kurs: Sturzprophylaxe Heerbrugg Stürze sind eine der häufigsten Ursachen für die Pflegebedürftigkeit älterer Menschen. Die Gründe sind Abnahme der Muskulatur und der Verlust des Gleichgewichts. Durch Training von Kraft und Gleichgewicht mit Einbezug der kognitiven Fähigkeiten kann dieser Entwicklung entgegengewirkt bzw. vorgebeugt werden. Im Kurs werden Übungen vermittelt, die in den Alltag einbezogen werden können. Das Zusammenspiel der Muskeln wird besser und ein neues Körpergefühl entwickelt. Der Kurs beginnt am Montag, 22. Oktober, und dauert achtmal eine Stunde, montags von 9 bis 10 Uhr im Dreivital an der Max-Schmidheinystrasse 201. Infos und Anmeldungen bei Pro Senectute RWS, Telefon 058 750 09 00, rws@sg.prosenectute.ch; www.sg.prosenectute.ch.Weinpresse bei uraltem Torkelbaum Berneck Am Wochenende wird im alten Riegelhaus der Familie Laager an der Husenstrasse 5 auf dem mehr als 320-jährigen Torkelbaum (1696) nach einer Pause von mehreren Jahren von einer Arbeitsgruppe Wein gepresst. Dafür wurden 1000 kg Trauben mit 107 Öchslegraden in einen Gär-Bottich eingemaischt. Dieses gegärte Traubengut wird am Samstag, 6. Oktober, mit dem elf Meter langen Torkelbaum gedrückt. Es folgen drei Pressungen (10, 14 und 19 Uhr). Nachher wird der Traubensaft von der Tobias Schmid & Sohn AG in der Hinterburg fertig gekeltert. So soll eine Tradition weitergeführt werden. Für Interessierte besteht die Möglichkeit, am Nachmittag einen Blick in den Torkel zu wer­-fen und diese alte Trotte zu besichtigen. Bitte Parkplatz beim Schwimmbad Weier benützen und rund einen Kilometer zu Fuss nach Husen gehen.Treffpunkt für Alleinstehende Widnau Der Treffpunkt für Alleinstehende, organisiert vom Gemeinnützigen Frauenverein, findet heute Donnerstag, 4. Oktober, 8.30 Uhr statt. Alle Mitglieder und am Verein Inte­ressierten sind zum «Zmörgala» ins Kirchgemeindehaus eingeladen.Mittagstisch für Seniorinnen und Senioren Widnau Auf Montag, 8. Oktober, um 11.30 Uhr organisiert der Spitex-Gönnerverein den Mittagstisch für Senioren im Restaurant Hecht. Nach dem Essen besteht die Möglichkeit, zusammen zu spielen, zu jassen oder den Gedankenaustausch zu pflegen. Ökumenischer Erntedankgottesdienst Walzenhausen Am Sonntag, 7. Oktober, feiern die evangelische und die katholische Kirchgemeinde um 10 Uhr einen ökumenischen Erntedankgottesdienst in der evangelischen Kirche. Er wird von Pfarrer Klaus Stahlberger und Anna Stillhard (Fachperson für Religionsunterricht) gestaltet. Die Alphorngruppe Seeblick und Martin Küssner an der Orgel werden den Gottesdienst musikalisch mitgestalten. Im Anschluss wird ein Apéro offeriert.