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Adventsgottesdienst für Jugendliche Au Heute Samstag, 15. Dezember, findet um 17 Uhr in der katholischen Kirche ein Jugend-Adventsgottesdienst statt. Die OMR-Voices gestalten die Messe mit moderner Musik mit. Anschliessend wird ein Apéro gereicht.Pro-Senectute-Kurs «Sturzprophylaxe» Heerbrugg Die Gründe für Stürze im Alter sind häufig die Abnahme der Muskulatur und der Verlust des Gleichgewichts. Durch Training von Kraft und Gleichgewicht mit Einbezug der kognitiven Fähigkeiten kann der Entwicklung entgegengewirkt werden. Im Kurs werden praktische Übungen vermittelt, die in den Alltag einbezogen werden können, das Zusammenspiel der Muskeln verbessert und ein neues Körpergefühl entwickelt. Es sind keine besonderen Voraussetzungen nötig. Freude am Bewegen hilft bei den Übungen. Der Kurs beginnt am Montag, 14. Januar, und dauert achtmal eine Stunde, jeweils montags von 9 bis 10 Uhr. Der Kurs findet im Dreivital, Max-Schmidheinystrasse 201, statt. Anmeldung und weitere Infos für Interessierte (60+) bei Pro Senectute RWS unter Telefon 058 750 09 00 oder via rws@sg.prosenectute.ch.Atemgymnastik entfällt Berneck Am Montag, 17. Dezember, findet ein Schulanlass in der Mehrzweckhalle Bünt statt. Die Atemgymnastikstunde entfällt. Die nächste findet am Montag, 7. Januar, statt. Auskunft für Interessierte und Schnuppergäste erteilt Doris Mayer unter Telefon 071 888 18 43.Christbaumverkauf im Unterrüden Berneck Der Christbaumverkauf findet am Samstag, 22. Dezember, von 13 bis 15 Uhr bei der Christbaumanlage im Unterrüden statt. Bernecker Familien und Einzelpersonen mit minderjährigen Kindern erhalten per Post einen Gutschein für einen Gratis-Christbaum. Angeboten werden vorwiegend Rottannen und eine kleinere Zahl Nordmanntannen. Rüden- und Langmoosstrasse sind nur im Einbahnverkehr vom Tigelberg Richtung Langmoos befahrbar. Es wird empfohlen, das Auto zu Hause zu lassen. Die Ortsgemeinde offeriert den Besuchern Punsch und Glühwein.Blutspendeaktion im Kirchgemeindehaus Heiden Am Mittwoch, 19. Dezember, findet im Kirchgemeindehaus von 17.30 bis 19.30 Uhr eine Blutspendeaktion statt. Die Vorderländer Samariter und der Blutspendedienst SRK St. Gallen freuen sich, viele Spender begrüssen zu dürfen. Das Mindestalter beträgt 18 Jahre. Erstspender bitte bis 19 Uhr erscheinen und Personalausweis mitbringen. Heiden Tschuor Duan Elio, geboren am 3. Dezember 2018, Sohn des Tschuor Ramias Benedetg und der Thoma Sarah Louise, wohnhaft in Heiden.