Gemeinden
Folgen von zu wenig gutem Schlaf
Immer mehr Menschen leiden unter Schlafmangel, was sich in Überbelastung, Reizbarkeit und sogar Depressionen äußern kann. Schon nach einer einzigen Nacht mit schlechtem Schlaf spüren viele die negativen Auswirkungen. Stressfaktoren wie hektische Arbeitsbelastung, persönliche Sorgen und die Herausforderungen des Familienlebens tragen dazu bei, dass der Schlaf leidet. Mit zunehmendem Alter kommen vermehrt Sorgen um die Gesundheit und die eigene Lebenssituation hinzu. Immer mehr Menschen finden nicht mehr ausreichend Ruhe, um sich zu entspannen.
Natürliche Unterstützung
Wer unter Problemen beim Ein- oder Durchschlafen leidet, oder einfach nicht genügend Schlaf bekommt, greift schnell zu Medikamenten. Diese sind in der Regel wirksam, können aber Nebenwirkungen aufzeigen und auf die Dauer zu Abhängigkeit führen. Dabei gibt es bewährte, natürliche und wirksame Alternativen aus der Komplementärmedizin. Das Beratungsteam der Sternen Apotheke in Altstätten empfiehlt diese aus langjähriger Erfahrung und Überzeugung. Dazu gehören zum Beispiel Dr. Schnell’s Phytodorm und die homöopathische Alternative Dr. Schnell’s Homöodorm, ein Beruhigungs- und Entspannungstee von oder die sanfte Unterstützung aus der Aromatherapie. Als natürliche Unterstützung für einen erholsamen Schlaf eignen sich unterschiedliche Produkte wie Ätherische Öle, Raumsprays und Rollons mit Lavendel, Arve und weiteren beruhigenden Inhaltstoffen. In effizienten und formschönen Verneblern können die ätherischen Öle optimal eingesetzt werden.
Einschlafen, ruhig schlafen, durchschlafen
Das sind die drei Dinge, die sich jeder wünscht. Doch die Realität sieht oftmals anders aus. Denn dahinter stecken gleichzeitig die häufigsten Schlafprobleme vieler Menschen. Bei manchen ist es nur eines davon, bei anderen kommen alle zusammen. Oyono Nacht ist eine innovative 3-Phasen-Tablette mit ausgewählten pflanzlichen Inhaltsstoffen, kombiniert mit der Vorstufe des körpereigenen Stoffes Melatonin. Durch die zeitlich versetzte Freisetzung in 3 Phasen können ausgewählte Inhaltsstoffe das Einschlafen unterstützen, zu einem ruhigen Schlaf beitragen und das Durchschlafen ohne Unterbrechung begünstigen – alles ohne Gewöhnungseffekt. Um erholt und mit voller Energie in den neuen Tag zu starten.
ELSA verbessert das Leben im Schlaf
Ein wichtiger Faktor für einen erholsamen Schlaf ist das richtige Kissen. Das anatomisch geformte ELSA® Nackenkissen passt sich der Nackenwölbung an und unterstützt die Schulterpartie, auch bei Seitenlage. Dies entlastet die Halswirbel und verbessert die Blutzirkulation, was zu einem entspannenden Schlaf beiträgt. ELSA® Nackenkissen können kostenlos zum Probeschlafen getestet werden.
Weihnachtsangebot:
Ein ELSA Nackenkissen sorgt für mehr Entspannung und Wohlbefinden und eignet sich deshalb bestens als Weihnachtsgeschenk. In der Sternen Apotheke gibt es bis Weihnachten zu jedem Original ELSA® Nackenkissen einen Veloursbezug im Wert von CHF 45.00 geschenkt. Für weitere Informationen und persönliche Beratung steht das Team der Sternen Apotheke gerne zur Verfügung.
Sternen Apotheke, Dominik Schnell, Marktgasse 1, 9450 Altstätten
diesternenapotheke.ch
