Endlich rauchfrei

Markt & Konsum Im Rahmen einer Gesundheitsprävention werden in der Sternen-Apotheke in Altstätten vom 17. bis 22. Juni besonders Menschen angesprochen, die mit dem Rauchen aufhören möchten. Zur Entwöhnung stehen unterschiedliche Beratungsangebote und Produkte zur Verfügung. Bei der Abhängigkeit kann eine Nikotinersatztherapie helfen, physische Entzugssymptome in der ersten Zeit nach dem Rauchstopp zu mildern. Das Team der Sternen- Apotheke zeigt, welches Nikotinersatzprodukt die persönlichen Bedürfnisse deckt und welche Möglichkeiten zum erfolgreichen Rauchstopp verhelfen.Botenstoffe erschweren es, mit Rauchen aufzuhörenBeim Zigarettenrauchen wird Nikotin rasch resorbiert und gelangt innerhalb weniger Sekunden ins Gehirn. Durch die Freisetzung von Neurotransmittern (Botenstoffe im Gehirn) empfinden Raucher ein subjektiv angenehmes Gefühl.Durch Wiederholung werden mit dem Rauchen einer Zigarette positive Erwartungen in Verbindung gebracht. Die Folge ist eine erhebliche physische und psychische Abhängigkeit vom Rauchen.Kohlenmonoxid-Atemtest gibt AufschlussFür Raucher ist es oft schwierig abzuschätzen, wie tief sie den Tabakrauch inhalieren. Die Sternen-Apotheke bietet deshalb vom 17. bis 22. Juni einen Kohlenmonoxid-Atemtest an, der zeigt, welche Auswirkungen das Rauchverhalten auf den Sauerstoffhaushalt und die Lungenfunktion ausübt.Ergänzend zum Fachwissen liefert diese individuelle Messung eine wichtige Grundlage für eine adäquate Beratung. Diese Messresultate werden ergänzt mit dem Fagerström-Test, der die Intensität der Abhängigkeit einstuft. Eine Terminreservation ist erwünscht.Eine Rauchstopp-Therapie kann Interessierten helfenViele Raucher profitieren von einer Nikotinersatztherapie durch Kaugummi, Pflaster oder Lutschtabletten und kommen damit gut zurecht. Andere wiederum haben der Versuchung nach einer Zigarette nicht widerstehen können und suchen nach einem noch einfacheren und trotzdem wirksamen Nikotinersatz. In diesem Fall kann die Sternen-Apotheke eine innovative Alternative anbieten. Das handliche Nicorette-Spray ist ein einzigartiges und innovatives Produkt mit schneller Wirkung bei akutem Rauchverlangen.In kritischen Momenten, etwa beim Autofahren und auf Reisen, beim Kaffee oder nach einem feinen Essen, bei einem geselligen Abend mit Alkohol oder in stressigen Situationen, kann das Rauchverlangen besonders intensiv sein. Wird es innerhalb von zehn Minuten nicht gelindert, ist der Griff zur «Notfall-Zigarette» fast vorprogrammiert – woraus in den meisten Fällen wieder eine feste Rauchgewohnheit wird. Das Nicorette-Spray bietet hier eine schnelle, entscheidende Hilfe: Er lindert das Rauchverlangen in wenigen Sekunden und hilft so, langfristig erfolgreich rauchfrei zu sein.Zum Thema Rauchausstieg nimmt sich das Team der Sternen-Apotheke gern Zeit für eine persönliche Beratung und Tipps und offeriert im Februar 20 % auf Nicorette-Kaudepots und das Nicorette-Spray. (pd)