Vermehrt die Tagesschau schauenWeniger Zeit am Handy verbringenMehr Wasser trinkenDen veganen Januar durchziehenWie jedes Jahr: Gewicht zunehmenNeue Rezepte kochenMich auch an kleinen Dingen erfreuenFrüher ins Bett gehenErsten Song veröffentlichenKlassiker: Mehr lesenMit dem Rauchen aufhörenDankbarkeitstagebuch führenMich nicht ständig und für alles entschuldigenMehr Me-TimeSkateboard fahren lernen