Nach dem Aufwärmen wurden Beinarbeit und Grundschläge geübt. Später wurden die Handschuhe angezogen, um das Erlernte im Boxsport anzuwenden. Die Jugendlichen waren engagiert und ihnen floss der Schweiss in Strömen vom Gesicht. Zum Schluss erklärte Trainer alser der Gruppe die Ausrüstung und die Regeln beim Boxen. Eine Herausforderung war, dass es in der Gruppe grosse Alters - und Gewichtunterschiede gab. Es waren Kinder von der dritten bis zur siebten Klasse dabei. Die ungerade Zahl wurde bei Partnerübungen durch eine Begleitperson ausgeglichen. Die Trainingsübungen wurden mit Eifer befolgt und der Trainer sah einige Talente, die vielleicht diesen Sport ausüben könnten.